"

Thực phẩm tự nhiên chứa nhiều canxi bạn cần biết.

Liệu bạn biết bao nhiêu loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều canxi?

Người Việt Nam chúng ta mắc bệnh về xương khớp rất nhiều do những yếu tố như thời tiết khắc nghiệt, vận động sai tư thế hay lao động quá sức. Tuy nhiên chúng ta lại không có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bổ sung canxi cho cơ thể mặc dù thực phẩm giàu canxi xung quang chúng ta rất nhiều. Do đó, K&Q sẽ giới thiệu đến các bạn một số loại thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và rất gần gũi mà chúng ta có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-xuong-khop1

 

Thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-xuong-khop2

 

Thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-xuong-khop3

 

Thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-xuong-khop7

 

Thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-xuong-khop8

 

Thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-xuong-khop5